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Yo si doctora

Los mire al despertar y los hare en el dia. Gracias por compartir; Es agradables, estirar y sentir esa zona de la espada. ❤.

Alguien q me pueda spoyar, tube vértigo fuertisimo al amanecer aun acostada cuando me gire a un lado tube vomito y llevo 3 dias q tengo mareo y nsusea y viene un mini vertigo sl acostarme me mandaron basthatina pero ya es el 3er dia y me siento peor

Buena técnica para que vean los demas videos

Me encantó tu forma de explicar paso a paso

📝🗒️

Wow. Muchas gracias!❤❤❤

Por favor, yo quiero aprender del seminario!!!!

Gracias Lea si funciona.

❤

Me gusta

Ay algún ejersisio para quitarlo

Cual es la postura no aserla es bien feo eso bertigo

Yo trato de evitar a esa persona, hay una compañera de trabajo que la conocí siendo problemática y mal encarada, pongan como me la pongan me desagrada mucho y le he dicho que evitemos interactuar por eso mismo, pero el desagrado es muy alto. BUsque este video para saber las razones y dicen entonces que es por miedo o por cosas de ella que no acepto en mi. La mejor forma que veo de lidiar es evitar esa persona

Me gustaría verlo, no sabia de esto...

Tengo cierta flexibilidad...pero cuando hago la asana..no puedo respirar ....porqué se baja todo mi abdomen (jiji)y me ahoga ...quepuedo hacer (incluso mis pies llegan atras y tocan el suelo).gracias Seguire intentando😊❤

Gracias doctora, me llegó como anillo al dedo, estoy con mucho mareo, voy a practicar éste ejercicio , nuevamente gracias por compartir, que Dios la bendiga.

Como hago con las rodillas los meniscos

No puedo poner derecha la columna

La pelvis y las rodillas como hago

Saludos lea desde México

Me gustaría saber más cómo relajar mi sistema nervioso 😥

Sorprendente 😉👅 lo más doloroso que he sentido dentro de mi boca 👄, la lengua en la parte inferior 😢

Tengo un año, todo empezó con dolor de cadera y luego la mandíbula, cualquiera creería que estoy loca, que tiene que ver la mandíbula con la pelvis? Lea lo sabe 😊muchas gracias. Hice el ejercicio de los dos lados, descanso inmediato, solo me queda el dolor en la cien 💯

Me gustaría la grabación

Una pregunta : al tratarse de un movimiento opuesto a la curvatura natural de la columna en muchos tramos, no puede provocar rectificación? Muchas gracias.

Me re ayudó. Gracias

DIOS TE PAGUE YA ME INSCRIBÍ 😊

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Cómo puedo participar?

Pero si me sirvio

Me cuesta xq o tengo una pierna

Lea me ayudaste mucho a mi problema de caderas que tenia de hecho no tenia ni trasero y me ayudaron mucho tus ejercicios hago 6 o 7 diario y me hace súper bien siento que todo mi cuerpo está vivo ❤❤❤❤❤❤❤❤ saludos desde Santiago de Chile 🇨🇱 ❤❤❤❤❤❤ gracias ❤

Gracias me gustó yo tengo hipofuncion vestibular derecha mi nombre es ingrid Matos

Hola, tienes algun video sobre gemelos? no logro encontrar, hace tiempo que tengo tension en un gemelo que no logro quitar y ahora lo estoy sintiendo en el talon :'c

Buenas tardes, me encanta el ejercicio y siento que me ha ayudado. Me gustaría saber cuántas veces al día hay que realizar este ejercicio y durante cuánto tiempo cada vez. Muchas gracias.

Que hermosoo!!! gracias!!

Yo sentí contratura

Todos los días ay que aserlo y cuánto ejercicio

Gracias sentí ganas de llorar

De cual se fumo hoiga

Gracias Lea por tan buen mensaje.El Universo te llene de Bendiciones ❤️🙏

excelente!!! parece mágico pero funciona ! de inmediato sentí el alivio y puedo respirar sin dificultad! el aire entra perfecta y amorosamente bien !! muchas gracias !!💓

❤❤❤❤❤❤❤❤

Me ayudan mucho estos movimientos para el manguito rotador, siento como se despega la escapula y me alivia el dolor. Tengo 78 años y hago estos ejercicios y los dela espalda, y me hacen muy bien. Soy de Buenos Aires Argentina. Un cálido saludo para ti.